El ballet clásico o danza clásica es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total  del cuerpo, el cual se debe enseñar desde temprana edad. El ballet es una disciplina que requiere concentración y capacidad para el esfuerzo como actitud y forma de vida. A diferencia de otras danzas, en el ballet cada paso está codificado. Participan invariablemente las manos, brazos, tronco, cabeza, pies, rodillas, todo el cuerpo en una conjunción simultánea de dinámica muscular y mental que debe expresarse en total armonía de movimientos.